La postura viene riequilibrata con ginnastica correttiva. Le varie discipline si propongono in corsi individuali con personal trainer.
Analisi posturale
Attraverso un programma di acquisizione fotografica, verifichiamo la presenza di anomalie posturali, angolazioni scorrette e asimmetrie. Le immagini vengono poi incrociate con una misurazione baropodometrica, utile a identificare il baricentro corporeo e i centri di pressione sottoplantari.
Questi dati vengono poi utilizzati dal Chinesiologo (Laureato in Scienze Motorie) per completare il programma di lavoro da svolgere in palestra.
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Pancafit®
E’ una metodica che utilizza un attrezzo (brevettato) capace di riequilibrare la postura con semplicità e in tempi brevi, agendo sulla globalità delle catene muscolari, dando libertà e benessere attraverso l’allungamento muscolare globale decompensato. Utilissimo per i fastidiosi disagi che ci affliggono da tempo e per eseguire uno stretching mirato e in tutta sicurezza.
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Massaggio terapeutico, Igienico e Sportivo
Il massaggio viene utilizzato come pratica per ristabilire totalmente o parzialmente, la funzionalità di organi malati tramite specifiche manualità massoterapiche. Il Masso-Idro-Terapista (MCB), è un operatore tecnico che, nell’ambito sanitario, è in grado di effettuare assistenza fisico-manuale su prescrizione medica, e svolgere attività di prevenzione e cura, mediante massoterapia, idroterapia, balneoterapia.
Tecniche utilizzate: massaggio di base, miofasciale, connettivale, linfodrenaggio, trattamenti idroterapici.
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Consulenze nutrizionali
Un’esperta Biologa Nutrizionista è a disposizione per combinare le più recenti scienze alimentari con la giusta ‘dose’ di attività fisica. Disponibile su appuntamento presso la nostra palestra, saprà ascoltare e gestire al meglio il tuo obiettivo di forma fisica.
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